Nye veier.

I dag s har jeg syklet i rundt 4 timer.

Turen endte p totalt 120 km, noe jeg er fornyd med i et forholdsvist rolig tempo. Den bestod blant annet av mange flater, noen ujevne gruspartier, et fjellpass og en noe kupert vei tilbake hjem igjen.

Det blste en god del, men beina fltes bra og det var skyfri himmel hele dagen. Mesteparten av turen syklet jeg med en Team United Bakeries syklist med stor suksess i tidligere norsemans, Pl Tangen.

Koste meg masse og var hjemme igjen akkurat i det solen gikk ned, s tok noen bilder av solnedgangen ogs.







Etter ha kommet hjem og etter ha dusjet, s gikk mormor og jeg opp p en restaurant i nrheten slik at jeg fikk spist litt middag.

M innrmme at jeg var rimelig sulten, for spiste bde en lksuppe, en tallereken med kylling, poteter og grnnsaker og en tallerken med spagetti bolognese.

Alle rettene smakte greit og mettet godt.



En herlig uke med mye trening er over og jeg gleder meg allerede til begynne p en ny en.

Har du hatt en fin uke? Hva skal du gjre i uken som kommer? :-)

Bli den frste til kommentere dette innlegget

Skriv en ny kommentar





Heisann.



  • Mitt navn er Jonas og
  • Jeg har nylig flyttet
  • ned til Spania og skal
  • bo her hele vinteren.

  • Kommer til blogge
  • om mine daglige
  • aktiviteter her nede,
  • der trening og det
  • nyte livet vil vre
  • mest sentralt.

  • Er det noe du lurer
  • p, s fr du
  • kontakt med meg p jonashjorth@hotmail.no.

  • Legg gjerne igjen
  • en kommentar:-)

  • Hper at du liker
  • bloggen og at du
  • finner den interessant
  • lese!

  • @ Facebook
  • @ Twitter


  • Hovedsponsor ACK:


    G-SPORT




    ,

    Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
    hits